Saskia Alusalu

Saskia Alusalu

Estonian Speed Skater

Primary Menu

  • Minust
  • Füsioteraapia teenused & hinnakiri
  • Meedia/Uudised
  • Koostööpartnerid
  • Kontakt
Search
  • Facebook
  • Instagram
  • X
  • Linkedin
  • Back to top ↑

Site banner

Estonian Speed Skater

Front page sidebar

Foto: Tairo Lutter

Tere tulemast Saskia Alusalu kodulehele. Ma olen väikesest maakohast end maailma tippu sõitnud kiiruisutaja, kes tänaseks on spetsialiseerunud füsioteraapiale. Ma oskan väärtustada liikumist ja tervist. 

Oma võimeid uurides ja arendades olen välja sõitnud 89 Eesti rekordit kiiruisutamises ja olin Eesti esimene naiskiiruisutaja olümpiamängudel. Ma saavutasin Pyeongchang olümpiamängudelt 4. koha ühisstardiga sõidust. 

Minu armastus spordi ja tervise vastu viis mind terviseteaduste magistrikraadi omandamiseni Tartu Ülikoolis, mille lõpetasin 2026. aastal füsioteraapia erialal cum laude. Igapäevaselt pean teraapiakabinetti Tallinnas Arteri ärikvartalis Liivalaia tänaval.
Ma hindan sisemist vaikust ja julgust olla see, kes ma tegelikult olen, et sise- ja välismaailma vahel saaks valitseda harmoonia. Mind huvitab iga terviseteema puhul juurpõhjuseni jõudmine ja teadlikus kohalolus tegutsemine – see on andnud mulle võime olla elurõõmus ja püsida hea tervise juures.

Kui tunned, et su keha vajab paremat harmooniat, siis uuri mu pakutavaid TEENUSEID SIIT ja teeme koostööd, et sa saaksid end ka heasse füüsilisse vormi viia.

Kahekordne cum laude lõpetaja Saskia Alusalu soovib panustada Eesti spordijuhtimisse

Eesti kiiruisutamises ajalugu teinud Saskia Alusalu on astunud oma karjääris järjekordse suure…
Continue reading “Kahekordne cum laude lõpetaja Saskia Alusalu soovib panustada Eesti spordijuhtimisse”…
Posted on: 1 Jul 2026 Written by: saskiaalusalu

Uus vastutus Eesti spordis: Saskia Alusalu valiti EOK täitevkomiteesse

Pärast sportlaskarjääri tipphetki on Saskia Alusalu võtnud fookusesse spordielu korralduse. Värske täitevkomitee…
Continue reading “Uus vastutus Eesti spordis: Saskia Alusalu valiti EOK täitevkomiteesse”…
Posted on: 1 Jul 2026 Written by: saskiaalusalu

„Alustasin nullist“: Saskia Alusalu siiras tagasivaade õpingutele ja kaunid lõpukaadrid

Tippspordist lahkumise järel uue suuna valimine nõuab julgust ja valmisolekut mugavustsoonist välja…
Continue reading “„Alustasin nullist“: Saskia Alusalu siiras tagasivaade õpingutele ja kaunid lõpukaadrid”…
Posted on: 1 Jul 2026 Written by: saskiaalusalu

Milano Cortina 2026 olümpiamängudeni on jäänud loetud päevad. ETV spordisaates käis Saskia Alusalu.

Milano Cortina 2026 olümpiamängudeni on jäänud loetud päevad. Mida sportlane sellises olukorras…
Continue reading “Milano Cortina 2026 olümpiamängudeni on jäänud loetud päevad. ETV spordisaates käis Saskia Alusalu.”…
Posted on: 2 Feb 2026 Written by: saskiaalusalu

Saskia Alusalust sai füsioterapeut

“Ma arvan, et treeneri elukutse on väga tänuväärne, aga ma teadsin, et…
Continue reading “Saskia Alusalust sai füsioterapeut”…
Posted on: 5 Oct 2025 Written by: saskiaalusalu

Posts Navigation

1 2 3 … 14 Next page »

Footer sidebar

@saskiaalusalu #saskiaalusalu

saskiaalusalu
PSA kõigile, kes on uue voodi ostmist edasi lüka PSA kõigile, kes on uue voodi ostmist edasi lükanud. 👀 @kamjobeds’is on juuni lõpuni kõik voodid -30% – viimati oli nii suur allahindlus üle kahe aasta tagasi. Just saying. 🤍
Mind the cap 🚇🇬🇧 Mind the cap 🚇🇬🇧
Õppimine on elu edasiviiv jõud. 🎓✨ Sügav k Õppimine on elu edasiviiv jõud. 🎓✨ Sügav kummardus ja suur aitäh kõigile õnnitlejatele! Nii ääretult soe tunne on näha ja tunda, et see teekond teile korda läheb. Ja kui sa tunned, et su praegune rada sind enam ei teeni või sa pole oma valikutega lõpuni rahul, siis julge teha muutus. Kunagi pole liiga hilja pöörata elus uus lehekülg – alati on võimalik uuesti alustada! 🤍 Kleit: @iris_janvier #gradution #mastersdegree #almamater
I literally Mastered it. Cum laude, too. 🎓✨ I literally Mastered it. Cum laude, too. 🎓✨ #mastersdegree #university #graduation
For quite some time, my life has revolved mainly a For quite some time, my life has revolved mainly around work and writing my Master’s thesis. The days were a blur of deadlines, responsibilities, and trying to fit everything into a single 24-hour window. Now that the thesis is defended and I finally have a lil moment to slow down, I’ve found myself reflecting on the journey and the memories that came with it. These photos are just a small glimpse into what the past year looked like. After six years at university, one successfully defended Master’s thesis, and more cups of coffee than I can count, I’m feeling incredibly grateful for this chapter and so excited for what comes next. 🎓✨ A heartfelt thank you to everyone who has been part of this journey — those who supported me, encouraged me, challenged me, participated in my research, and those who quietly cheered me on from near and far. And to everyone who has been waiting a little longer than usual for a reply from me: thank you for your endless patience. Balancing work and university often left little room for anything beyond the essentials, and I truly appreciate your understanding during those periods of silence. Thank you for being here. 🤍 #mastersdegree #university #tartuülikool
Lõputöö võttis viimasegi energia ja iseenda pe Lõputöö võttis viimasegi energia ja iseenda peale mõtlemine jäi tagaplaanile? 😅 Tean seda tunnet liigagi hästi, sest lõpetan sel aastal ka ise! 🎓 Nüüd, kus suurim pingutus on tehtud, on aeg endale pai teha. Mine tee ka kulmud korda – et lõpupiltidel säraksid sina, mitte magamata ööd. ✨ ➡️ www.kulmud.ee #lõpetamine #lõpupidu #kulmudkorda #ülikool #browbar
// @marateesti 🤎 // @marateesti 🤎
Chapter 32: One very important promise kept. ✨ Chapter 32: One very important promise kept. ✨ When I was about 4 or 5 years old, I crossed paths with a few rather bitter older ladies (at least they seemed very old to me at the time 😅). I still deeply remember the feeling and the promise I made to myself right then and there: “When I get that old, I want to be a happy old person.” 👵🏼✨ Looking back, I must have been a pretty clever kid😂, because that promise has started to make a lot more sense. It’s about the courage to live life in a way where I am truly happy with my own choices. It doesn’t mean things are always great, but being able to find joy even in the difficult moments -that (to me) is the real skill of living. I’d like to think I’m getting pretty good at it! Though luckily, I still have a lot of time to practice before I officially hit “old lady” status. 😂 Thank you, Life, and thank you to everyone who has been and who is a part of my journey. 🥂🎂 #Birthday #Grateful #BiggestTeacherIsLifeItself #AuthenticLiving #JoyfulLiving
Kreeka mägitee (Sideritis) kannab endas mäe ener Kreeka mägitee (Sideritis) kannab endas mäe energiat – see on ankurdav ja selgust loov. See toetab sisemist tugevust ilma pingutuseta, meenutades, et nagu mägi, ei pea ka Sina midagi tõestama – Sa lihtsalt oled. 💛 Koosloomes @vaetee ‘ga valmis toode OLE MÄGI. Kui tunned, et see kutsub, siis vaata lähemalt: https://vaetee.ee/toode/ole-magi/ #herbaltea #väetee #plantwisdom #koosloomine
Ma ei õppinud taimi märkama korraga.🌱 Pigem v Ma ei õppinud taimi märkama korraga.🌱 Pigem vaikselt — nii, et ühel hetkel sain aru, et nad on kogu aeg mind õpetanud. Kuna inimese keha on orgaaniline, on taimede toetus sellele nii loomulik. Midagi meis tunneb nad alati ära. Ma pole seda osa endast väga jaganud — et elan igapäevaselt taimedega koosloomises. Ma isegi ei tea enam, mis tunne oleks teistmoodi elada. Ja mida rohkem ma nendega koosloomises toimetan, seda rohkem hakkab kõik ise paika loksuma 🌿🤍
Instagram
© 2026 Saskia Alusalu | Tagasi üles ↑
  • Facebook
  • Instagram
  • X
  • Linkedin
  • Back to top ↑